Jag har inte haft mens på 4-5 månader vilket jag ju inte trodde var nån big deal - före jag ville bli gravid. Sä himla skönt att inte ha mensvärk och slippa allt det där. Men eftersom ingen mens betyder vanligen ingen ägglossning betyder det ju också ingen graviditet - även om det kan finnas en liten liten chans enligt vissa.
Hur jag hamnade dit? Min mens har alltid varit oregelbunden. Lägg då till ätstörningar i tonåren då mensen försvann helt. Samma sak upprepade sig igen efter en period då jag så här i efterhand inser fick någon form av bakslag i ätstörning. Under min marathonsatsning i tre år har min mens varit oregelbunden och borta tidvis i 2-3 månader. Men dum som jag var började jag fiffla med kosten inför vårt bröllop och har man ett känsligt system som jag så var kombinationen träna 1-2h/dag med kalori/kolhydrat/fettreducerad kost urbota dumt. Insåg det dock och nu har jag ätit normalt i 2 månader, men har ju fortfarande tränat som en tok då jag verkligen älskar träningen och dessutom ska springa ännu ett marathon och ett halvmarathon i år.
Det jag har är då någon man kallar hypothalamisk amennorre, dvs med mensbortfall som beror på stress. I mitt fall främst kroppslig stress pga mycket träning och otillräckligt näringsintag även om förstås det var en stark stressnivå i slutet av februari dvs samtidigt som min sista ägglossning.
Så nu tänker jag att jag gör klart min satsning på marathon, satsar på att äta mer, skiter i vikten och tvärtom lägger på mig lite mer fett. Å minskar på all övrig ansträngande träning. Mer yoga, promenader, lätt styrka och simning istället. Efter marathonsatsningen ska jag konsultera min gynekolog igen och be om hormoner för att sätta igång ägglossningen om den inte ännu börjat då.
Egentligen har jag ju inte bråttom. Men jag vill ju veta att jag kan bli gravid och jag vill ju ha samma förutsättningar som andra för det. För det känns ju så orättvist att andra blir så lätt gravida medan jag har noll fertilitet tydligen. Fast sen får jag ju skylla mig själv lite.
Hur jag hamnade dit? Min mens har alltid varit oregelbunden. Lägg då till ätstörningar i tonåren då mensen försvann helt. Samma sak upprepade sig igen efter en period då jag så här i efterhand inser fick någon form av bakslag i ätstörning. Under min marathonsatsning i tre år har min mens varit oregelbunden och borta tidvis i 2-3 månader. Men dum som jag var började jag fiffla med kosten inför vårt bröllop och har man ett känsligt system som jag så var kombinationen träna 1-2h/dag med kalori/kolhydrat/fettreducerad kost urbota dumt. Insåg det dock och nu har jag ätit normalt i 2 månader, men har ju fortfarande tränat som en tok då jag verkligen älskar träningen och dessutom ska springa ännu ett marathon och ett halvmarathon i år.
Det jag har är då någon man kallar hypothalamisk amennorre, dvs med mensbortfall som beror på stress. I mitt fall främst kroppslig stress pga mycket träning och otillräckligt näringsintag även om förstås det var en stark stressnivå i slutet av februari dvs samtidigt som min sista ägglossning.
Så nu tänker jag att jag gör klart min satsning på marathon, satsar på att äta mer, skiter i vikten och tvärtom lägger på mig lite mer fett. Å minskar på all övrig ansträngande träning. Mer yoga, promenader, lätt styrka och simning istället. Efter marathonsatsningen ska jag konsultera min gynekolog igen och be om hormoner för att sätta igång ägglossningen om den inte ännu börjat då.
Egentligen har jag ju inte bråttom. Men jag vill ju veta att jag kan bli gravid och jag vill ju ha samma förutsättningar som andra för det. För det känns ju så orättvist att andra blir så lätt gravida medan jag har noll fertilitet tydligen. Fast sen får jag ju skylla mig själv lite.
Kommentarer
Skicka en kommentar